第118章 修仙界的傻白甜十五(第2/2 页)
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开始吧。”他的声音简洁而有力。
韩剑星握紧了手中的剑,训练开始,他挥舞着剑,每一次的攻击都充满了力量和速度。他的剑法虽然凌厉,但是在体修的训练中,他显得有些力不从心。
执者耐心的说道:“体修的修炼在于锻炼肉体,强化筋骨,提升力量。”
在悠远的古老时代,体修的修炼之道流传于世,这是一种源于自然的修炼方式,以锻炼肉体,强化筋骨,提升力量为目标,来达到超脱尘世的境界,修炼者需在天地之间,吸收日月精华,感受自然的力量,以此强化自身的身体素质。
体修的修炼,首先是对肉体的锻炼,修炼者需在险峻的山川之间,负重奔跑,以此锻炼腿部的力量和耐力,他们在瀑布下冲洗,接受水力的冲击,以此锻炼身体的坚韧和抵抗力,他们在太阳下曝晒,吸收阳光的能量,以此提升身体的温度和活力。
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