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第34章 成功了(第2/2 页)

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随后有点不好意思的问,这种发球可不可以教给其他队员,毕竟是安云费心琢磨出来的,还没有应用到实际比赛中,就想让对方把方法公布出来,总觉得有些占安云便宜。

安云却没有想这么多,痛快的点头答应,这方法严格来说也不是她发明的,就算没有她这种打法早晚都会出现。

她只不过是站在前人的肩膀上将时间提前罢了。

安云虽然答应交出来,但没打算自己去教,而是将方法毫无保留的告诉刘明,有想学的让刘明去教。自己还没有完全掌握不想将时间浪费在这上面。

刘明点头答应,这已经非常难得了。连忙表示放心自己会和总教练说清楚的。该给的奖励不会少。

安云无不可的点点头,然后开始和刘明说死动作要点。腿部要用力蹬地利用反作用力将更大的力量传给腰部,准确的说是髋关节,腰部的转动带动肩部一同转动,待肘关节转动到过耳朵的位置放松小臂,用力将手臂甩出,同时球在头部大约75度时也就是有半个球身落到额头上方是将球击出。

在说击打球的时候要保证手腕不能下拉,手要一直保持在击球时的方向,保证击出的球是朝上方旋转,

光靠嘴说会显得很复杂,安云将动作分解一步步的演示。刘明不愧是当初的优秀队员,学的非常快,在确定自己掌握后就赶忙去找教练报告此事。

安云待刘明走后一直在自己练习,方法是知道了,现在就差熟练的掌握与精准控制了。至于自己千辛万苦摸索出的方法被别人轻易掌握,安云并不在意,只要自己够强别人再厉害也抢不走自己的地位。

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